Is på IP!

Efter en hel del ideellt kvällsarbete kan vi nu erbjuda skridskoåkning på natur-is på IP. Så om nya julklappen skall testas eller julmaten behöver motionera bort så är isen öppen från tudig morgon till sena kvällen (belysningen) släcks kl 10) Mölnbo IF 0kommentarer

Nya utegymmet klart!

Är du sugen på att gymma lite under löprundan? Passa på att spring förbi IP och testa nya utegymmet som nu är klart. Lycka till med träningen! Mölnbo IF 1kommentar

Dags för Sommargympa på Mölnbo IP!

Sommargympa! Under v 24-27 samt v 31-33 anordnar Mölnbo IF och Mölnbo GF sommargympa tillsammans. Vi kommer att vara på gräsplanen på Mölnbo IP och träna på onsdagar kl. 18.30-19.30. Det kommer att vara funktionell träning/cirkelträning och Tabata-inspirerade pass där den egna kroppen används som motstånd. Självklart kan hela familjen kan vara med och delta! Några övningar och stretch kommer att vara på marken så det kan vara bra att ta med någon form av underlag. En filt, handduk, yogamatta eller liknande gå bra. En vattenflaska kan också vara bra att ha med sig. Eventuella ändringar eller inställda pass kommer att meddelas via sociala medier och föreningarnas hemsidor så håll ögonen öppna. Just nu ligger passen enligt följande: v 24: Cirkelträning/familjegympa v 25: Tabata v 26: Cirkelträning/familjegympa v 27: Tabata v 31: Tabata v 32: Tabata v 33: Cirkelträning/familjegympa Hoppas vi ses på Mölnbo IP! Mölnbo IF 0kommentarer

Mer kakor...

Då vi har fått mycket frågor om att sälja mer kakor har vi beslutat om en extra försäljningsperiod. Fram till och med 6/6 kan du som vill sälja mer, glömt lägga din beställning eller glömt att beställa något få en ny chans. Du skriver lätt in din beställning via våra sidor på kakservice. Använd instruktionerna som du fått med säljhäftet. Behöver du hjälp så kontakta säljansvarig Alexandra Dahlberg. Mölnbo IF 0kommentarer

Visa fler nyheter