Mix sport pojkar 6-8 år inställt

Anja kan tyvärr inte komma imorgon fredag 10/2 så tyvärr stället vi in passet. Caroline Mölnbo IF 0kommentarer

Styrka och motion inställt

Tyvärr måste vi meddela att dagen pass Styrka och motion är inställt pga sjukdom. Mölnbo IF 0kommentarer

Årsmöte

Mölnbo IF bjuder härmed in sina medlemmar till årsmöte 2023. Årsmötet äger rum, torsdagen 16/2 kl. 19.00 i kafeterian, Mölnboskogens aktivitetshall. Eventuella motioner lämnas in senast 6/2 till kontakt@molnboif.se Sedvanliga årsmöteshandlingar delas ut i samband med årsmötet. Lättare förtäring ebjuds efter mötets slut. Mölnbo IF 0kommentarer

uppstart badminton

Välkomna på badminton träning. Det har inkommit en del anmälningar vilket är jättekul. För tillfället är bedömning att vi kan ha en blandad grupp vuxna och barn. Är det så att det blir brist på banor pga högt deltagande så kommer barnen ha förtur så får vi lägga upp ett pass till för vuxna efter om intresse finns. Upplägget ser ut på följande sätt: 1h (18.30-19.30) Tränarlett badmintonspel. Upplägget kommer bestå av uppvärmning, teknik(slag och steg) samt övervakat spel. Vi kommer vi kommer börja med grunder, rörelser, grepp steg och slag. Så inga förkunskaper är nödvändiga. Efter träningen kommer det finnas tid för fritt spel. Skulle det vara så att vi behöver komplettera med en grupp till så kommer nya instruktioner. Skulle det vara så att man missar eller inte kan delta på första eller kommande flera träningar senare under säsongen gör det inget, vi anpassar och kommer återkomma till det mesta flera gånger. Bra att tänka på: 18.30 ombytt och klar i hallen. Rena skor utan svart sula. En vattenflaska Då jag inte riktigt har koll på vilka inventarier som finns så vågar jag inte lova att det finns racket att låna, men det kommer vi lösa så ni behöver inte stressa iväg att köpa rack. Första tillfället kommer vara imorgon tisdag, 17 januari. Mölnbo IF 0kommentarer

Visa fler nyheter